2010年ももうすぐ半分まで到達します… 1月から5月までで何日笑顔で過ごし、何日眉間にシワを寄せていましたか？ 後者が多い場合には、6月中に笑顔の多い日を増やして良い状態で今年を折り返したいものです。 　キャパシティーオーバーという言葉は、能力の限界とも取れるし心の余裕の限界ともとれる。 五月病という言葉が近年多用されないと感じるのは、ONとOFFの切り替え上手になったのか？ それとも… QOLを向上させるにも低下を食い止めるにも、心と体の一定のバランスを保てる生活を送れるようにしていかなければと考えさせられます。 多忙な毎日を送られている方々が多い現代社会ですが、季節の移り変わりなど自然が与えてくれる 整調剤を逃さないでほしいです。