http://www.qollounge.com/x/noufitnesslab/modules/weblog/ 吉田たかよしの脳フィットネスラボ ja 吉田たかよし http://www.qollounge.com/x/noufitnesslab/modules/weblog/details.php?blog_id=5 2008-09-30T10:10:49+00:00 ���Ĥ����褷 最初に断言します。 　あなたの自律神経が危ない！ 　 あなたには、以下の症状のうち、どれかが現れていませんか？ 全身　：　疲労・倦怠・不眠 神経系：　めまい・立ちくらみ・頭痛・頭重 感覚器：　疲れ目・耳鳴り・味覚異常・舌の痛み 循環器：　高血圧・低血圧・動機・不整脈 消化器：　便秘・下痢・膨満感・吐き気 　これらはすべて、自律神経失調症の症状です。 もちろん、いくつかの条件を満たさない限り、病気としての自律神経失調症とは断定できません。しかし、その予備軍まで範囲を広げれば、現... http://www.qollounge.com/x/noufitnesslab/modules/weblog/details.php?blog_id=4 2008-09-14T23:10:05+00:00 ���Ĥ����褷 「自律神経とホルモンの中枢、視床下部の機能を整えれば、仕事も勉強もうまくいく・・・」 私がダイニングセミナーの１回目のテーマに選んだのは、脳フィットネスラボの基本コンセプトともいえる視床下部に着目した脳機能の医学です。 ヤル気が出ない・・・ 心が憂鬱・・・ 体調が悪い・・・ 質の良い睡眠がとれない・・・ こうした現代人を悩ます心身の不調の原因は、脳の視床下部の機能不全にあります。 ですから、視床下部の機能を整えることで、自律神経やホルモンのバランスが回復し、仕事や勉強の... http://www.qollounge.com/x/noufitnesslab/modules/weblog/details.php?blog_id=3 2008-08-27T00:41:31+00:00 ���Ĥ����褷 水泳の北島選手、2大会連続の涙の金メダル！ ソフトボールの上野投手、限界を超えた413球の力投！ 北京オリンピックでの感動の余韻を味わいながら、私は、今、ある決意を固めています。 それは、「ロンドンオリンピックで金メダルを狙う」というものです。 もちろん、44歳を迎えた私が、これから選手として金を目指すというわけではありません。 自律神経の医学を武器に、選手を体調管理の面で支えていきたいということです。 北京オリンピックはアテネオリンピックと比べて、大きく変わった点があります。 それ... http://www.qollounge.com/x/noufitnesslab/modules/weblog/details.php?blog_id=2 2008-07-19T11:40:19+00:00 ���Ĥ����褷 「興味深いデータが出ました！」 先日、東京大学CREST研究員で脳フィットネスラボの副所長も務める梅田智広博士が、声を弾ませていました。 脳フィットネスラボでは、現在、メディカルマイクロデバイス社と共同で、自律神経の測定データを集めています。 梅田博士が友人のスポーツアスリートに依頼して測定させていただいたところ、厳しいトレーニングを積んだ後は、副交感神経が驚くほど、活性化していたそうです。 まだ予備実験として参考データを集めている段階で、これだけのデータでは科学的な結論は下せま... http://www.qollounge.com/x/noufitnesslab/modules/weblog/details.php?blog_id=1 2008-07-03T01:58:05+00:00 ���Ĥ����褷 ご期待ください！！ はじめまして。脳フィットネスラボ、所長の吉田たかよしです。 「グッモーニング！ドクターたかよしです！」 ラジオをお聞きの方でしたら、一度はこんなフレーズを耳にされたかもしれません。 平日の毎朝8時過ぎから文化放送でオンエアーされている「吉田健康、あなたのドクターたかよしです」は、こんなフレーズで始まります。健康ワンポイントレッスンをお届けしているのですが、先日の収録で、ついに700回を超えました！ といっても私の本来の仕事は、ビジネスパーソンや受験生の脳機...